Jerawat

 Cara agar jerawat menghilang











Jerawat adalah masalah kulit yang terjadi ketika folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.Jerawat ditandai dengan munculnya bintik-bintik di beberapa bagian tubuh, seperti wajah, leher, punggung, dan dada.










Cara menghilangkan jerawat dengan cepat melalui pola hidup sehat
  1. Eksfoliasi secara rutin. ...
  2. 2. Cuci muka secara rutin. ...
  3. 3. Olahraga teratur. ...
  4. 4. Redakan stres. ...
  5. Banyak minum air putih. ...
  6. 6. Konsumsi makanan mengandung zinc. ...
  7. 7. Konsumsi makanan sumber lemak omega-3. ...
  8. Konsumsi makanan rendah glikemik.
  9. Cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami
  10. Cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami seringkali diyakini efektif untuk membuat kulit kembali sehat dan bebas dari jerawat. Namun perlu diingat, belum banyak hasil penelitian yang dapat mengonfirmasi keefektifan masker alami untuk menghilangkan jerawat ini. Maka dari itu, Anda tetap perlu berhati-hati dalam menerapkan masker penghilang jerawat pada wajah. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk menggunakannya. Adapun berbagai cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat yang bisa dilakukan di rumah adalah sebagai berikut.  
  11.  

    1. Lidah buaya

    Masker alami untuk menghilangkan jerawat bisa dengan lidah buaya
    Lidah buaya dinilai efektif untuk menghilangkan jerawat
    Gel lidah buaya bisa digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat secara alami. Lidah buaya dapat membantu meredakan peradangan di kulit yang muncul akibat jerawat.Manfaat lidah buaya untuk jerawat berasal dari kandungan asam salisilat dan sulfur. Kedua bahan aktif tersebut sudah sering digunakan untuk mengobati jerawat di kulit. Cara alami menghilangkan jerawat dengan lidah buaya, yakni:
    • Kerok gel lidah buaya secara langsung dari tanamannya menggunakan sendok.
    • Oleskan secara langsung pada area wajah yang sudah dibersihkan. 
    • Ulangi langkah ini 1-2 kali sehari.
    Anda juga bisa mengoleskan gel lidah buaya yang banyak dijual di pasaran. Namun, pastikan kandungan lidah buayanya sebesar 100%, ya.Anda dapat mencampurkan gel lidah buaya dengan bahan alami lain, seperti kunyit dan teh hijau. Campuran masker untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya ini bisa dicoba untuk mengendalikan produksi minyak dan kulit yang sensitif. Oleskan campuran masker alami penghilang jerawat pada wajah dan tunggu selama 15-20 menit sebelum dibilas hingga bersih.Jika muncul iritasi, rasa gatal, atau kemerahan, saat mengoleskan masker penghilang jerawat alami ini, sebaiknya segera hentikan penggunaan.

    2. Cuka apel

    Cara menghilangkan jerawat secara alami berikutnya bisa dengan cuka apel. Sebuah hasil penelitian yang dimuat dalam International Journal of Cosmetic Sciencemenyatakan, manfaat cuka apel untuk jerawat berasal dari kandungan asam organik, seperti asam sitrat. Asam sitrat diyakini dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat Propionibacterium acnes.Selain itu, pada studi hasil laporan ilmiah dalam Applied Microbiology and Biotechnology, disebutkan bahwa cuka apel mengandung succinic acid yang mampu menekan peradangan akibat bakteri P.acnes. Kandungan asam laktat pada cuka apel juga dipercaya dapat memperbaiki tekstur kulit yang terdapat bekas jerawat. Cara membuat masker alami untuk menghilangkan jerawat dengan cuka apel, yaitu:
    • Campur 1 sendok makan cuka apel dengan 3 sendok makan air
    • Bersihkan wajah terlebih dahulu menggunakan sabun cuci muka dan air mengalir. 
    • Oleskan campuran cuka apel ke permukaan kulit menggunakan kapas steril.
    • Diamkan selama 5-20 detik.
    • Bilas wajah, lalu keringkan.
    • Ulangi langkah di atas 1-2 kali sehari.
    Jika kulit Anda sensitif, campurkan obat jerawat alami ini dengan lebih banyak air. Perhatikan juga bahwa cuka apel dapat menimbulkan iritasi pada beberapa orang sehingga jangan menggunakan masker alami buat jerawat ini secara berlebihan.

    3. Madu

    Madu juga bisa digunakan sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat. Madu untuk jerawat berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya yang diyakini mampu membersihkan kotoran di wajah, serta mencegah penyumbatan pori-pori. Selain itu, madu juga bersifat antibakteri dan mengandung bahan yang dapat membantu penyembuhan luka.Anda cukup mengoleskan madu ke kulit menggunakan kapas steril guna mendapatkan manfaatnya dalam menghilangkan jerawat.Anda juga dapat mencampurkan ½ sendok teh kunyit dan 1 sendok makan madu sebagai pilihan masker untuk jerawat dan bekasnya. Kunyit merupakan rempah-rempah yang memiliki sifat antiradang. Mencampurkan kedua bahan tersebut dapat membantu menenangkan kulit yang meradang serta mencegah timbulnya jerawat di masa mendatang.Meski tampak menjanjikan, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut guna membuktikan efektivitas masker buat jerawat dari madu dalam mengobati jerawat. 

    4. Kayu manis

    Kayu manis bisa dijadikan sebagai masker alami untuk menghilangkan jerawat
    Kandungan antibakteri di kayu manis baik untuk atasi jerawat
    Beberapa penelitian menyebutkan madu dan kayu manis memiliki kemampuan untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Kayu manis kaya akan antioksidan dan mengandung zat antibakteri sehingga dapat membantu meredakan jerawat meradang. Campurkan kayu manis dengan madu guna membuat masker alami untuk jerawat dengan langkah-langkah di bawah ini.
    • Campur 2 sendok makan madu dengan 1 sendok teh kayu manis bubuk.
    • Aduk merata sampai membentuk konsistensi seperti pasta.
    • Setelah wajah dibersihkan, oleskan pasta masker tersebut ke permukaan kulit wajah yang sudah dibersihkan. Lalu, diamkan selama 10-15 menit.
    • Bilas wajah sampai bersih dan keringkan dengan handuk.

    5. Bawang putih

    Bawang putih dapat dijadikan sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat. Manfaat bawang putih untuk jerawatdipercaya dapat membantu mengatasi infeksi dan meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan bakteri. Cara alami menghilangkan jerawat dengan bawang putih adalah cukup dengan menambahkan lebih banyak bawang putih ke dalam asupan harian Anda sehari-hari. Dengan ini, manfaat yang didapat bisa terasa optimal. Sebaiknya, Anda tidak mengoleskan bawang putih sebagai obat jerawat alami langsung ke kulit yang berjerawat karena rentan menyebabkan iritasi.

    6. Es batu

    Cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat dengan es batu mungkin banyak dilakukan oleh sebagian orang. Meski tidak akan menyembuhkan jerawat secara tuntas, manfaat es batu untuk jerawat dapat membantu meredakan peradangan. Cara menggunakan obat jerawat alami ini, cukup kompres jerawat yang sedang meradang dengan es batu yang dibalut dengan kain atau handuk bersih.Es batu dapat membantu mengencangkan pembuluh darah sehingga kemerahan dan peradangan di kulit akibat jerawat dapat mereda.

    7. Minyak kelapa

    Minyak kelapa juga merupakan cara menghilangkan jerawat secara alami
    Kandungan antiinflamasi dan antibakeri dalam minyak kelapa bisa basmi jerawat
    Minyak kelapa dipercaya menjadi cara menghilangkan jerawat secara alami yang efektif. Kandungan antiinflamasi dan antibakteri yang ada di dalamnya diyakini mampu menghancurkan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, masker alami untuk menghilangkan jerawat dari minyak kelapa juga disinyalir dapat mengurangi kemerahan serta pembengkakan pada jerawat.Anda dapat menggunakan virgin coconut oiluntuk dioleskan pada area kulit yang berjerawat.

    8. Air perasan lemon

    Air perasan lemon mengandung asam sitrat sehingga baik dijadikan cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat. Cara menggunakan masker rumahan untuk menghilangkan jerawat dari air lemon, yakni ambil kapas steril, lalu celupkan ke dalam perasan air jeruk lemon.Setelah itu, usapkan kapas tersebut ke area kulit yang berjerawat. Diamkan selama semalaman. Namun, ingat risiko iritasi yang mungkin ditimbulkan. Jika kulit terasa perih setelah mengoleskan air perasan jeruk lemon ke wajah, lebih baik jangan dilanjutkan perawatannya dan segera konsultasi dengan dokter.

    9. Tea tree oil

    Manfaat tea tree oil sudah lama disebut-sebut sebagai cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat. Tak ayal bila tea tree oil sudah banyak menjadi bahan campuran dalam sejumlah produk kecantikan penghilang jerawat. Bahan alami satu ini memiliki sifat antibakteri dan anti peradangan sehingga dianggap efektif untuk mengempiskan jerawat.Studi kecil yang dimuat dalam Journal of Cosmetology mengungkapkan bahwa salep tea tree oil lebih sedikit menimbulkan efek samping kulit kering dan iritasi dibandingkan penggunaan obat jerawat mengandung benzoil peroksida. Akan tetapi, penggunaan tea tree oil sebagai obat jerawat alami sebaiknya perlu dilakukan secara hati-hati. Pasalnya, beberapa orang mungkin dapat merasakan efek samping, seperti kulit iritasi atau terasa perih. Anda bisa mencoba membuat masker alami penghilang jerawat dengan mencampurkan sedikit tea tree oil dengan 12 tetes minyak pelarut (carrier oil), seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak kelapa, atau minyak zaitun.

    10. Putih telur

    Masker alami untuk menghilangkan jerawat dengan putih telur
    Masker putih telur dapat bantu hilangkan jerawat
    Putih telur bisa jadi cara menghilangkan jerawat secara alami. Kandungan protein dan vitamin yang terdapat dalam putih telur diyakini dapat membantu mengencangkan kulit dan mengeluarkan minyak.Hal tersebut dapat mencegah terjadinya penyumbatan pada pori-pori, dan membantu meredakan peradangan di kulit akibat jerawat.Gunakan putih telur sebagai masker alami penghilang jerawat dengan cara mengoleskannya ke area kulit yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit. Kemudian, bilas dengan air hingga bersih.Perlu diperhatikan, telur mentah dapat mengandung bakteri yang bisa mengganggu kesehatan. Oleh karena itu, sebisa mungkin pilihlah telur yang bersih dan organik guna meminimalisir efek samping putih telur untuk wajah.

Komentar

Posting Komentar